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人民日报关注：老年人去健身房为何常被拒之门外,老年人去健身房好吗
《人民日报》报道，许多老年人因年龄、身体条件等原因被健身房拒之门外，科学锻炼对老年人健康至关重要，专家建议，老年人应选择适合自己的运动方式，如散步、太极等低强度运动，并注重平衡、柔韧性的训练，健身房应提供适合老年人的设施和服务，如调整器械重量、增设专业教练指导等，老年人去健身房并非不可行，关键在于选...